Klikk på en treningstime for å se fordeling og bytte tider.
Laster treningsplan...
📅
Laster ressurser…
Filer og dokumenter
⏳
Laster filer…
Laster opp…
🎯 Coaching
🔒 Trener og lagleder
AI-coach forankret i Norges Håndballforbunds fagstoff. Inneholder 💬 Spør coachen, ⚡ Håndball-ID og 🧭 Min plan.
📋 Taktikktavle
🔒 Trener og lagleder
Bygg trekk med spillere, løp (rette og buede), pasninger og sperrer. Spill av stegvis og få AI-analyse med kildehenvisning. På iPad: bruk «Åpne i fullskjerm» for mer plass.
Trekk du lagrer i tavla ligger her. Eksemplene under viser visningen — full lagring og deling per lag kommer med neste oppdatering.
📋
Kantkryss → strek
3 steg · halv bane
🛡️
6:0 forsvar — grunnoppstilling
2 steg · halv bane
—
Spillere
—
Lag i serien
—
Årsklasse
—
Sesong
Om oss
Trenere & Lagledere
Støtteapparat
Treningsplan
Faste treningstider
Kamphelger kommer i tillegg. Se treningsplanen for oppdatert oversikt.
Sesong
Mål for sesongen
Laster spillere...
Dato
Motstander
Resultat
Laster kamper...
⏳
Laster…
Lag i seriespillet
Velg hvor mange lag årstrinnet stiller med. Gi hvert lag et internt navn og
lagnavnet det har på Min Håndball. Med klubb-ID satt (se Klubb-fanen) finner
«Hent laginfo» lagID automatisk — ellers kan du skrive den inn selv.
lagID finner du i adressen til lagets side på handball.no, f.eks.
handball.no/system/kamper/lag/?lagid=559327.
Lagprofil
Fyll ut sesong, beskrivelse og mål — vises på «Om laget»-fanen.
Trenere & ledere
Hentes automatisk fra Medlemsregisteret.
Arkiver denne sesongen
Tar et øyeblikksbilde av alle kamper, spillere og lagets profil for inneværende sesong.
De aktive dataene slettes ikke — du kan fortsette å bruke tavlen i neste sesong.
Arkiverte sesonger er tilgjengelige under Tidligere sesonger.
Ingen sesonger arkivert ennå.
📋
Treningsplanlegger Dette blir Treningsassistenten — øktgenerator og ferdighetsprogram. Kommer her.
Laster tropp …
Flytt spiller
Kjøreregninger
Klubbinnstillinger
Applikasjonsdekkende innstillinger — synlig kun for klubb-admin.
Numerisk klubb-ID fra handball.no. Brukes til å slå opp lagID automatisk ut fra
lagnavnet på Min Håndball — da slipper lagene å finne lagID selv.
Slik finner du klubb-ID-en:
Gå til handball.no og søk opp et av lagene deres, eller åpne en lagside.
Klikk på klubbnavnet for å komme til klubbsiden.
Tallet etter klubbid= i nettadressen er klubb-ID-en — f.eks. handball.no/system/kamper/klubb/?klubbid=60239.
Merk: klubb-ID-en er ikke det samme som
NIF-organisasjonsnummeret (GR… eller LA…) du finner i Min Håndball — handball.no bruker sin egen numeriske ID.
Driver «Spør coachen» og AI-analysen av taktikktrekk. Lagres trygt server-side og vises aldri igjen.
Status: —. Uten nøkkel fungerer alt annet — AI-en faller pent tilbake til demo.
ⓘ Hvordan lager jeg en nøkkel — og hva koster det?
Slik lager du nøkkelen
Gå til console.anthropic.com og opprett konto / logg inn (Anthropics utviklerkonsoll — ikke claude.ai-chatten).
Legg inn betaling under Billing — API-en er «betal for det du bruker», adskilt fra et vanlig Claude-abonnement.
Settings → API Keys → Create Key, gi den et navn, og kopier nøkkelen (starter med sk-ant-… og vises kun én gang).
Lim den inn i feltet over og trykk Lagre.
Hva koster det? (anslag)
Hver AI-analyse koster typisk ~0,5–1 kr med dagens modell. Eksempel: 10 lag × 25 spillere som bruker coachen 2–3 ganger i uka ≈ ~2 700 analyser/mnd → grovt 1 000–2 500 kr/mnd.
Kan reduseres mye: prompt-caching (allerede på) + en lettere modell tar det ned mot ~300–900 kr/mnd. Sett gjerne en utgiftsgrense (spend limit) i konsollet for å være trygg.
📊 AI-bruk denne måneden: 0 kall ·
estimert kostnad ~0 kr (anslag)ⓘ Om anslaget — og slik setter du en utgiftsgrense
Hva betyr «anslag»?
Tallet regnes ut fra antall AI-kall og typiske tokenpriser for modellen. Den faktiske fakturaen kommer fra Anthropic og kan avvike litt — den avhenger av hvor lange svarene blir og hvor ofte mellomlageret (cache) treffer. Se tallet som en pekepinn, ikke en eksakt faktura.
Slik setter du en utgiftsgrense (så det aldri kan koste mer enn du vil):
Logg inn på console.anthropic.com.
Gå til Settings → Billing (se etter «Limits» / «Usage limits»).
Sett en månedlig utgiftsgrense — API-en stopper automatisk når grensen er nådd.
Legg gjerne på e-postvarsel ved f.eks. 50 % og 80 % av grensen.
Tips: start lavt (f.eks. 100–200 kr/mnd) mens dere prøver ut, og juster opp ved behov.
Last inn treningstider
Last opp klubbens treningstider for sesongen. Tidene fordeles automatisk på alle
lag i Treningsplan-modulen, med klubbens eget lag øverst.
Viktig: opplastingen må følge Excel-malen
som er laget for import av treningstider. Bruk malen for å sikre at haller,
dager og tider blir tolket riktig.
Samlet oversikt over alle i klubben — spillere, foresatte og registrerte brukere — slått sammen pr. person.
Hovedhensikt: kontrollere at alle har riktig rolle (særlig etter en Spond-import). Synlig for superadmin og lag-admin.
Personer
0
Spillere
0
Foresatte
0
Trenere / ledere
0
Å sjekke
0
Lag:
Kjønn:
Rolle:
🔒
Databaseinnsyn er slått av
Du har full tilgang til resten av verktøyet, men medlemsregisteret er skjult til en superadmin gir innsyn.
Navn
Roller / type
Født
Lag
Kjønn
Kontakt
Konto
Ingen personer matcher filteret.
Inviter bruker
Importer medlemmer fra Spond
Eksporter medlemslista fra Spond (Excel) og last den opp her. Medlemmene
legges inn på laget du velger, og foresatte knyttes til hver spiller.
Styreverv styrer filtilgang
Bare personer med styreverv ser de tre styremappene i Filer-fanen.
Admin-rollen alene gir ikke tilgang — du må eksplisitt være valgt inn i et styre.
Hovedstyret-medlemmer ser alle tre styremapper; gren-styrer ser kun sin egen.
🏛️ Hovedstyret
—
aktive verv
🤾 Håndballstyret
—
aktive verv
⚽ Fotballstyret
—
aktive verv
Aktive styreverv
Nytt styreverv
Opprett lagene i klubben og tildel roller (lagleder, trener, admin osv.). Et lag er rett og slett
navn + alderstrinn — f.eks. «Jenter 16», alderstrinn 16. Synlig for klubb-admin.
Nytt lag
Laster...
Ventende godkjenninger (ufrivillige frigjøringer)
Laster...
Treningssaldo — alle lag
Netto tap = mistet − hentet. Lag med netto tap ≥ 3 kan hente ledige tider (innen aldersregel).
Laster...
Ressursstruktur
Definer hva som kan bookes i 3 nivåer (kategori → underkategori → del).
Laster ressurser…
Aktivitetstyper
Definer hvilke aktiviteter som kan bookes, og om de gjelder rom eller bane.
Bookbare tider og godkjenning
Velg ressurs og bestem hvilke dager og klokkeslett som er åpne, om ressursen krever godkjenning,
og legg inn faste blokkerte tider. Ikke alle rom/baner trenger godkjenning.
Godkjennere (maks 5)
Disse kan godkjenne eller avslå bookinger på ressurser som krever godkjenning.
En hvilken som helst godkjenner kan godkjenne.
Automatisk import av kamper og treninger
Henter terminlister fra handball.no og fotball.no (samme metode som laginfo-henting). Kjøres på nytt ved endringer — flyttede og avlyste kamper holdes oppdatert.
Importerte kamper vises låst (🔒) i kalenderen og kan ikke endres manuelt — de oppdateres ved neste nattlige synk.
Felter i booking-skjemaet
Velg hvilke felter brukerne ser når de lager en booking. Skjul felter dere ikke trenger for å gjøre skjemaet enklere.
Kjøreregninger
Oversikt over kjøregodtgjørelse fra trenerne. Daglig leder godkjenner eller avviser, og markerer som utbetalt når pengene er sendt.
Venter godkjenning
—
Sum til utbetaling
—
Innsendinger denne måneden
—
Trener
Måned
Turer
Sum
Innsendt
Status
Satser
Google Maps
Med en Google Maps API-nøkkel beregnes km-avstand automatisk når trenere klikker «Automatisk innhenting».
Uten nøkkel fylles dato og sted ut, men trener må selv skrive inn km.
Se setup-guiden for hvordan du oppretter nøkkelen.
Server-IP for IP-restrict:—
🔑
Nøkkel aktiv
—
Klubbens hjemmebaner
Treninger og kamper i disse hallene gir ikke kjøregodtgjørelse — de regnes som vanlig oppmøte på hjemmebane.
Skriv ett hallnavn per rad (samme stavemåte som handball.no / treningsplanen bruker).
Hall-database
Hver gang autofill møter en ukjent hall, slår vi opp i Google Maps og lagrer adressen her.
Hvis Google bommer (markert ❌ Failed) — klikk Rediger og fyll inn adressen manuelt.
🔗
Spond-integrasjon
● AV
Importer innlegg fra Spond Club automatisk to ganger i døgnet (kl. 00:00 og 12:00) når master er på. Hver melding sendt via Spond blir et innlegg i Infotavla — knyttet til riktig lag basert på koblingene under.
Integrasjonen er av.
Ingen automatisk import skjer. Skru på toggelen over for å starte konfigurasjon og synkronisering.
Tilkobling
Anbefalt: bruk en dedikert bot-konto i Spond (f.eks. spond-bot@krakeroyhb.no) — ikke din personlige. Slå AV 2FA på bot-kontoen. Club-ID finnes i F12 → Network → X-Spond-Clubid på club.spond.com.
🔑
Tilkobling konfigurert
— · Club-ID: —
Synk
Siste synk
Aldri
Klubb-felles innlegg
Velg Spond-grupper hvor klubb-administrasjon sender broadcasts (dugnad, lotteri, viktige varsler). Meldinger fra disse blir innlegg synlig for alle lag i Infotavla. Egnet f.eks. for «Trener/Lagledere»- eller hovedstyret-gruppene.
💡 Slik bruker du klubb-felles— klikk for forklaring
Det er to nedtrekk/knapper her som gjør forskjellige ting — folk forveksler dem ofte:
📋 «Tilskriv innlegg til lag» (nedtrekket under)
Her velger du et Infotavla-lag som de importerte innleggene «eies av» teknisk. Det er IKKE her du velger Spond-grupper. Listen er alle lag fra Klubb → Lag.
Hvorfor må vi velge et lag? Fordi posts.team_id-kolonnen i databasen er obligatorisk — hvert innlegg trenger et hjem-lag. Men siden vi setter visibility='all', vises postene for alle lag uansett hvilket du velger her.
➕ «Legg til gruppe»-knappen (øverst til høyre)
Det er DER du finner Spond-gruppene. Knappen åpner en modal som lister alle Spond-grupper bot-en har tilgang til (Trener/Lagledere, hovedstyret, osv.).
Steg-for-steg:
I «Tilskriv innlegg til lag»-nedtrekket: Velg et lag. To alternativer:
Bruk et eksisterende lag (f.eks. «Jenter 16»)
Eller — anbefalt — opprett et dedikert «Klubb-felles»-lag i Klubb → Lag. Da blir det helt rent. Du kan kalle det «Klubb-felles» eller «Hovedstyret».
Klikk «+ Legg til gruppe» — modal åpnes med alle Spond-gruppene
Velg gruppen (f.eks. «Trener/Lagledere Kråkerøy IL Håndball») → klikk Legg til
Klikk «Synk nå» over → innleggene importeres med visibility='all' og dukker opp under «Alle lag»-filteret på Oppslagstavla
Tekn. krav: hvert innlegg trenger et hjem-lag, men `visibility='all'` gjør at hele klubben ser dem.
Ingen klubb-felles-grupper lagt til ennå.
Lag-koblinger
For hvert lag — velg hvilken Spond-gruppe innlegg skal importeres fra. Henter de innleggene trener/lagleder publiserer i lag-gruppens Innlegg-fane («Kamper i kveld» osv.). Innlegg merket «Bare voksne/foreldre» i Spond importeres som restricted i Infotavla.
Totalt: 0 lag● Koblet: 0● Ikke koblet: 0
Laster lag …
Filter
Hvilke Spond-meldinger skal automatisk bli innlegg i Infotavla?
DM-er og små undergrupper havner ikke i Infotavla — kun ekte lag-broadcasts
Eldre meldinger ignoreres ved synk
Synkroniseringshistorikk
Laster …
Når automatisk synk er aktivert, kjører den 2 × i døgnet (00:00 og 12:00).
Varslingsmatrise
Styr hvilke push-varsler klubben sender, og hvilke roller hver hendelsestype gjelder for.
Hver bruker kan finjustere sin egen liste under «Varsler» i appen — men «påkrevd» kan ingen skru av.
✓ Standard på — bruker kan skru av🔒 Påkrevd — alltid på✕ Av — rollen får ikke varselet
Trener-brief
Person
✉️ Send invitasjon til flere
Velg et lag eller en gruppe. Alle som ikke har konto fra før blir forhåndsvalgt.
0 av 0 personer valgt
Velg et lag eller en gruppe over for å se hvem som blir invitert.
Hver mottaker får sin egen personlige lenke i e-post.
📄
🗑 Papirkurv
Slettede filer beholdes i 30 dager — kan gjenopprettes når som helst.
Spiller
Avvik — Min Håndball
Legg til ny person
Legg til kamp
Last opp kampstatistikk
Lim inn statistikk-JSON fra kampregistrerings-appen, eller last inn demo-dataene for Lisleby-kampen.
Kunngjøring
Vises øverst for alle brukere inntil den manuelt tas ned. Erstatter eventuell eksisterende kunngjøring.
📌 Merk: Kun daglig leder og styreleder kan henge opp kunngjøringer.
Ny booking
Booking
Legg til ressurs
Aktivitetstype
💬 0 kommentarer
Ingen kommentarer ennå — bli den første!
Svarer til
Ny melding
Legg ut en melding på informasjonstavlen
📍 Denne treningen er flyttet
Lag
Status
Kontakt administrator for permanente endringer i treningsplanen.
🔄 Flytt denne treningen — la felter stå tomme for å beholde original verdi. Endringen vises overalt der treningen surfaces (Neste trening-statskort, Treningsplan).
Gi fra deg treningstid
Er det frivillig eller ufrivillig at dere gir fra dere denne tiden?
Beskriv årsaken (valgfritt):
Sendt til sportslig leder
Tiden venter på godkjenning.
Kjøreregning
Kjøreturer
Dato
Kjøring til-fra
Km
Sats
Sum
Pass.
Just.
Km/p
Pass.sum
Park/bom
Total
Formål/pass.
Sum (L.art 505)
—
Hent bortekamper og treninger fra handball.no & treningsplan
Signatur
Admin:
✨ Automatisk innhenting
Vi henter bortekamper fra handball.no og treninger fra treningsplanen for valgt periode.
Huk av eller på turene under, så legger vi dem inn i kjøreregningen din.
Tips: km-verdi mangler? Klubb-admin må fullføre Google Maps-oppsett (bølge 2) — du kan fortsatt legge turer inn og fylle km manuelt.
Legg til blokkert tid
For ukentlig gjentakelse: bruk tidspunktene for én forekomst (start- og slutt-tid for den faste blokkeringen).
Datoen brukes som referansepunkt — gjentakelsen sprer seg fra og med den datoen.
Legg til klubb-felles-gruppe
Velg en Spond-gruppe som klubb-administrasjon bruker for broadcasts. Meldinger fra denne gruppen vil bli innlegg synlig for alle lag i Infotavla.
Rediger hall
Varsler
Få push-varsel på denne enheten når det kommer nye innlegg for laget ditt.
Sjekker …
📱 På iPhone må appen først legges til på Hjem-skjermen (Del-knappen → «Legg til på Hjem-skjerm») og åpnes derfra, før varsler kan slås på.
